30代の美容医療ブログ

18歳からアンチエイジング。今33歳で美容医療の記録をブログに書いてます

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【下半身デブ脱出】医療ダイエットでやったこと!

 

クルスカ結果

 

下半身デブ日本代表の堀居みきです♡

 

およそ半年間、医療ダイエットをガチャガチャやってたお陰で、見てわかるレベルに脚が痩せました!

 

 

今回は下半身痩せのために何をしたかまとめました!

 

 

下半身痩せの医療美容まとめ

 トゥルースカルプiD

トゥルースカルプiD

ハンドピースを痩せたい部分に張り付けて熱を送って脂肪細胞をブッ殺すマシーンです。通称がトゥルスカiD。

 

1エリアが拳1個分だけしかなく泣けます。値段も高いです。

 

 

最初にやった医療ダイエットマシーン だったんですが、最初にやるべきでないですね。医療ダイエットでもなんでも数の暴力がモノを言わせます。最初の1回目は効果を実感しにくくて当たり前なのです。

 

 

初めてトゥルスカをやった時に、直感的に「これは回数が足りないから、効果を感じにくいだろう」とビビビと降りてきたんですが、予感通りの結果になりました。

 

 

トゥルスカの魅力は小さくて小回りがきく点です。脂肪が固い場所や範囲が小さい場所に使うべきです。脂肪が柔らかくて、範囲が広い、太もも内側にやってしまったのは適切じゃなかったです。

 

 

医療ダイエットにも戦略がいることを学びました。

 

 

 

 

クールスカルプディング

クールスカルプディング

痩せたい部分を4℃で冷やして脂肪細胞をブッ殺すマシーンです。通称クルスカです。

 

 

私は全身では驚異の13エリアを経験。脂肪が柔らかくて、範囲が広い場所にやるのが適切ですね。太ももの内側とか二の腕とかクルスカの得意分野なので、医療ダイエットを取り入れるなら一番最初にやるべきです。

 

効果を実感するのに2~3か月かかるけど、安全に確実さを求めるならクルスカがオススメです!

 

 

戦略としてはクルスカで大雑把に痩せたい場所を削って土台を整えることをオススメします!

 

全身ではクルスカは13エリアもやり、その脚には8エリアもやりました。太もも自体が広いので痩せる実感が湧くためには広範囲やる必要があります。根気と金が必要な場所です…!

 

 

 

 

脂肪溶解注射マイティ

マイティ

両脚の膝上に脂肪溶解注射のマイティを最低単位の5ccずつ使いました。

 

 

一回しかやってないわりに、効果をそこそこ実感できて良かったんですが。注射2本とクルスカが同じ値段だったら、クルスカを使ってダイナミックに脂肪を削ったほうが良いなと思いました!

 

 

脂肪溶解注射の良いところは、痩せたい部分にピンポイントで気軽に刺せるとこなので、最終段階の微調整で使うべきだと思います!最も使い方に頭が必要な気がします!

 

 

医療ダイエットの中で最も腫れたので、肌を隠す季節にやった方が良いと思います!

 

 

 

 

ヴァンキッシュME

ヴァンキッシュme

 

痩せたい部分に熱を当てて寝てるだけで脂肪細胞をブッ殺せるデブの夢のようなマシーン。修行かと思うくらい苦行が多い美容施術のなかでも気持ちが良い施術です。

 

 

サウナ感覚で寝てるだけでオッケーとか世の中を舐め腐ってる施術なんですが、ヴァンキッシュMEは予想に反してめちゃくちゃ良いです!

 

 

1回目から肌が引き締まってキレイに見えるし、3回目にはセルライトが浅くなってなんかしらの効果を感じます!欠点は他の医療ダイエットマシーンと違って回数を通わないといけないという点でしょうか。

 

 

熱を広範囲で当てる施術なので、脂肪の固さは関係なし。全体痩せを狙う時にヴァンキッシュMEを使うと良いでしょう。

 

 

太ももの内側とかはクルスカを使って、太ももの外側や前側にはヴァンキッシュMEが適切だと思います!脚にまだ脂肪があるんですが、脂肪が固くて吸引がしにくくクルスカが難しいのでヴァンキッシュで脂肪細胞を潰すことに。

 

 

お腹のクルスカはトラウマレベルに痛かったので、ヴァンキッシュMEを使えばよかったです。痛みに弱い人にオススメです。

 

 

 セルライト撲殺や肌の引き締め効果が高いので、全体の仕上げとしてヴァンキッシュMEやると良いなと思いました!急に痩せたら皮膚が余って情けないことになるので、ヴァンキッシュMEで解決できそうです!

 

 

なお、ヴァンキッシュは継続してやってるので数か月後に効果を発揮してさらに脚痩せできそうな予感です。続編は12月くらいに出ると思います!

 

 

 

下半身痩せの費用

 

 

下半身痩せでも、50万円オーバー計算になります(震)

 

私が脚痩せを頑張ってるときに、値段が大幅に下がったので、今やったらもっと安くで下半身痩せできます!

 

 

もうちょい脚痩せをさせたいので、下半身痩せの施術は継続します!続編お楽しみに!

 

 

【体験談】クラツーアルファを試したレポート

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医療ダイエットがブームの堀居みきです♡

 

今回は新しい脂肪冷却マシーンのクラツーアルファを試してきました!

 

 

脂肪冷却はクールスカルプディングが最も有名なので、比較しながらのレポートになります!

 

 

クラツーアルファとは?

韓国製の脂肪冷却して痩せる医療ダイエットマシーンです!

 

 

脂肪は4度まで冷やすことで脂肪細胞が壊れ、死んだ細胞は2〜3ヶ月かけて体外へ出て行きます。

 

 

死ぬまで脂肪細胞の総数は変わらないです。脂肪細胞が大きくなることで太るという原理です。つまり、脂肪細胞そのものが少なくなると太りにくくなるという理屈です!

 

 

類似品にクールスカルプディングとクールテックがありますが、クラツーアルファは新しい機械で口コミもまだ少ない状態です‼︎

 

 

受けた理由

下半身デブを解消するために類似マシーンのクールスカルプディングを10回以上使って、化学と金の力で下半身痩せに成功しました。

 

 

もっと痩せたいと思ったんですが、ずっとクールスカルプディングを使い続けるのに飽きました。

 

 

クールテックとか他の脂肪冷却マシーンを使いたいなぁーと思ってたところで、クラツーアルファを見つけました!

 

 

クールスカルプディングとの違いを知るために今回クラツーアルファを挑戦することにしました!

 

 

最初はふくらはぎにクラツーアルファをする予定だったんですが、吸う脂肪がないという理由で二の腕に変更しました!

 

 

二の腕はクルスカを当てたことあるんですが、さらなる高みを目指してもう一回脂肪冷却して脂肪細胞を破壊することにしました!

 

写真撮るの忘れたので、また今度!

 

施術

  1. ドクターによるカウンセリング
  2. デザイン(どのように当てるかマーキング)
  3. 写真撮影
  4. 凍傷予防のゲルシートを貼る
  5. アプリケーターをつけてスタート
  6. 脂肪細胞破壊マッサージ

 

 

基本の流れはクールスカルプディングと同じです。

 

クラツーアルファは2箇所同時に当てることができるので、両腕を同時に脂肪冷却することにしました!

 

 

クールスカルプディングは冷えて麻痺状態になるのが早いですが、クラツーアルファは麻痺状態になかなかならずにずっと痛いですね。

 

 

すごい痛いわけじゃないんですが、最初から最後まで地味にイテェと思ってました。

 

 

クルスカの場合は吸引と冷却が同時ですが、クラツーアルファは吸引と冷却は別々なせいか、いつ始まってるか、終わったタイミングとか分かりにくかったですね。

 

 

クルスカの場合は時間になったら勝手に終わって吸引を止めてしまうんですが、クラツーの場合は看護師さんが来るまで終わったかどうかマジで分からなかったです。

 

 

脂肪冷却マッサージはクルスカもクラツーも、どっちも痛いです。笑

 

 

脂肪冷却破壊マッサージは機械よりも、場所によって痛さが異なります。痛い場所ナンバー1は、ダントツでお腹です!死にます‼︎

 

 

 

 

経験上、脂肪が多い場所はあんまり痛くないです。(尻とか)

クラツーアルファ終了後は、普通に着替えてそのまま出勤しました。痛みとかは特になし。

 

 

触ったら痛みというか違和感はあるけど1週間ほどで消えます!クルスカと同じです!

 

 

 

 

効果

 

クラツーアルファは口コミが少なくて不安ではあります。新しい機械だし歴史も実績も浅いので仕方ないですけどね。

 

 

効果は2〜3ヶ月に最も出ると言われるので、ひたすら待つしかありません。

 

 

効果があるならばクールスカルプティングよりクラツーアルファが良いなと思います。理由はクルスカよりも値段が安いからです。むしろそこだけ。

 

 

一部始終が痛かろうが、我慢できる範囲です。

 

 

痛みに弱い人はクールスカルプティングが良いと思います。痛い思いを一瞬もしたくない人はヴァンキッシュMEがおすすめです。

 

 

 

 

 

値段がクールスカルプティングと同じだった場合は、私はクラツーアルファは選ばないですね。。。

 

 

その理由はクールスカルプティングの方が実績があるし厚労省に認められてますから。クールスカルプティングの方が安心感は上ですね。

 

 

クラツーアルファはまだ現在は手探り状態で、どの立ち位置になるか調整中って気がします。引き続き様子を見ていて続編を書きたいと思います!

 

クールスカルプディングとの違い

通称クルスカとの違いをまとめました!

 

  • クラツーアルファは韓国製
  • クルスカはアメリカで開発された
  • クルスカは厚生労働省認定、世界の80か国で使われている
  • クラツーアルファは新しい
  • アプリケーターの形がクルスカは楕円型、クラツーアルファは長方形
  • クルスカは1台につき1エリアだけ
  • クラツーアルファは2エリア同時OK
  • クルスカは麻痺状態が早い、クラツーアルファは地味な痛さが続く。

 

 

クルスカとの違いは、ざっとこんな感じです。クルスカもクラツーアルファも1エリアにつき脂肪細胞の20%を破壊すると自称してる点は同じです(実際の効果は不明)

 

最後に

 安定感や信頼度は断然にクルスカに軍配が上がります。正直クルスカに勝ってる点は2エリア同時にできるという点しかないので、値段が安くしないと価値がないという評価です。

 

 

アメリカ製のボトックスが値段が高く、韓国製のボトックスの値段が安いことで市民権を得たように、価格を調整しないと厳しいと思いますね。

 

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画像は湘南美容クリニックでのクールスカルプディングの料金表です。2021年の夏に大幅値下げで医療ダイエット界に殴り込み、衝撃を与えました。

 

 

1エリアが3万円ならば大手である湘南美容クリニックで同じ値段でクルスカができてしまいますから、それより値段が下回らないとクラツーアルファが普及するのは厳しいのではないかという思いますね。

 

 

湘南美容クリニックでクルスカをやるデメリットは、値段が急激に下がったことによる人気急上昇で予約が取りにくいことでしょうか?けど2か月先とかだったら希望日がいけることが多いので、待ったら済むだけの話です。

 

”細胞から痩せる”メディカルサイズダウン|湘南美容クリニック【公式】

友達紹介カード

 

湘南美容クリニック友達紹介


ちなみに私は湘南美容クリニックの現役会員なので、友達紹介をすることは可能です。

 

  • 名前・堀居みき
  • 会員番号・732046
  • 通ってる院・心斎橋院、なんば院など

 

友達紹介を利用すると、紹介された人と紹介した人(アナタと私)が5000ポイント(5000円相当)を貰えるのでお得です。友達紹介制度は勝手に使って構わないです。

 

どうぞ、ご自由に!

 

 

▼クルスカ体験談▼ 

 

【腸活サプリ】コルムを試したレポート

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33歳でダイエット中の堀居みきです♡

 

 

腸活サプリのコルムを購入したので感想や効果などを記録したいと思います!数ある腸活サプリの中で、お値段が9000円と腸活サプリの中ではズバ抜けて高いです(震)

 

 

現段階ではコルム通販では買えず、美容クリニックでしか買うことができません!

 

 

どこの美容クリニックでも扱ってる割に、医療関係者でない一般人のレビューが少ないので、素人代表としてコルムを飲んだ感想をレポートします!

 

 

腸活サプリのコルムとは?

腸に痩せ菌を増やす粉上のサプリです!

 

  • ダイエット効果
  • バストトップアップ効果
  • 肌弾力アップの効果

 

 

ビフィズス菌ビースリーとグラマリズムエラスチン配合。痩せたけど、シオシオになって老け込んでしまうのを防いでくれてるそうです!

 

 

公式サイトでの説明→腸活ダイエットサプリメントCorrm(コルム)|内服・外用薬・その他商品なら湘南美容クリニック【公式】

 

購入した理由

色んな種類があるダイエットサプリでコルムを選んだ理由はエストロゲンを補充してくれるからです。

 

 

若い時は何も考えずにガムシャラに痩せてもキレイですが、中年になったら痩せ方が重要です。痩せたのではなく、やつれたり、垂れたり、老けたり、嬉しくない痩せ方をする可能性が大いにあるんです!

 

 

同じ痩せるなら若々しく女性らしい丸みやクビレを残して痩せたいじゃないですか!

 

 

エストロゲンは30代以降になくなると言われます。補充することで、変な痩せ方のぼうしになりそうですし、痩せ菌が増えることで良い感じにスリムなれたらハッピーです。

 

 

コルムは中年女性をかなり意識したダイエットサプリだと言えるんじゃないでしょうか?値段はかなりヤクザですが、2~3ヶ月くらいは試したいと思います!

 

パウダー状でヨーグルト味で普通に美味しいです。お菓子みたいです♡

 


薬が飲むのが下手くそで、よく天に粉薬を舞わせていた私でも安心です(:.o゚з゚o:.).:∵ぶっ

 

 

流石に水なしで飲むのは水分を持っていかれすぎるし、粉をジャリジャリと噛んで飲むのは気持ちが悪いので、普通に水に流して飲むのがベストです♪

 

 

食前に食べたら菌が全滅する可能性が上がるので、食後にコルムを飲むことを推奨です!

 

ちなみに箱の中は説明書なんぞ気の利いたもんは入ってないです。

 

効果

飲んでみて1週間が経過しました!

 

 

元々の便通は良い方だったんですが、サイズがよりビッグになって調子が良いです!いっぱい出ると嬉しくなるのは私だけではないはず!

 

 

1週間そこらで痩せることはまずないので、この調子で1ヶ月は飲み続けます!

 

 

また経過したらレポートを書きます!

 

 

1ヶ月目

お通じが良くなったぐらいで、痩せた実感とかは特になかったです。体重計に乗ってなく、食生活がわりと不規則で糖質を取ることが多く反省。

 

コルムが美味しいので、お腹を膨らませるのに少しは役立ちました。

 

2ヶ月目

腸活サプリなので飲み続けて痩せ菌を増やすことが大事だと思い追加購入しました!

 

1ヶ月半から、いつも履いてるスカートのウエストが細くなってMサイズでも緩くなって来ました!

 

特別に腹が痩せることはやってないのでコルムの効果だと思います!

 

 

私は痩せたら顔から痩せて可愛くなくなるのが常なんですが、女性ホルモンを補ってくれてるせいか悲惨な感じは0!

 

バストアップ効果は不明だけど、大きさはキープしてて胸が痩せることなく良いです!

 

 

コルムの公式サイトのグラフでは3ヶ月目に痩せ菌がものすごく増えていたので、3ヶ月は試そうと思います!

 

 

購入先

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コルムの値段なんかどこも一緒と思いますが、確認した範囲だと湘南美容クリニックが一番安いです。

 

9000円の税抜き価格の9900円で販売してるとこが多いので、900円安いことになります。

 

 

10000円以上で売ってるクリニックはありますが、9000円以下で売ってるクリニックはまだ確認を取れていません。

 

 

湘南美容クリニックでコルムだけの購入でも予約は必須です!

 

 

 

【タルミ防止】アラサー女のHIFU体験談

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たるみに逆らう33歳の堀居みきです♡

 

 

今回はHIFUをやってきたのでレポートをします!

 

 

ハイフとは?

HIFUと書いてハイフです。高密度焦点式超音波のことです。

 

この記事では英語が苦手な人のためにカタカナでハイフと書きますね。(親切設計)

 

 

超音波の熱エネルギーを皮膚の深層に照射して、筋膜を引き締めてリフトアップ、コラーゲンを生産で引き締めを狙う施術です。

 

 

お肉を焼いたら縮まるのと同じ理屈です。

 

 

  • タルミ防止
  • 引き締め効果
  • 小顔効果

 

肌がたるんだら治療が大変なので、予防することが大事だそうです。たるんだ後よりもたるむ前にハイフを受けるのがベストタイミングです!

 

なので病院によっては年齢制限があり、25歳以上でないとハイフを受け付けないところもあります。(若すぎるとダメ)

 

 

詳細は公式HP⇒ウルトラリフトプラスHIFU|医療レーザー外来なら湘南美容クリニック【公式】

 

受けた理由

ハイフをやったら顔肉がなくなって、顔が痩けるかもしれないと聞いたので、なるべくやらないで逃げ惑ってました。

 

 

「私は別にたるんでねぇしw」と反発し続けました。

 

 

しかし私よりも若い人が「ハイフをやって良かった♡」と言ってるんですね。美容クリニックの看護師さんもハイフをやってると、みんな言います。

 

 

YouTuberまで「ハイフ最高〜⭐︎」と言うではないですか。

 

 

私はすでに頬コケ気味だったんですが、歯列矯正をして顔が拡がったことで改善されたのをキッカケにHIFUに対して重い腰を上げました!

 

 

あと頬コケと、タルミ問題は別々にやるべきという指摘を受けたので、タルミ問題を片付けようと思った次第です。

 

施術

 

カウンセリングを受けてから、当日にHIFUを受けました!

 

 

本当は顔、目元、首まで全てやりたかったんですが、首だけお肌が荒れてたので断念。顔全体と目元をやりました!

 

 

そして洗顔してから施術室に案内されました。

 

 

 

HIFUを施してくれるのは看護師さんです。

 

 

私は顔に脂肪が少なくてコケ気味なので、コケが目立たないような打ち方を頼みました。

 

 

他のレーザーと違ってHIFUを打つ時はカタカタと不思議な音がなりました。謎のお裁縫感があります(私だけ?)

 

 

そこまで痛くはないけど、骨に近い場所(フェイスライン付近)は少しだけ痛かったです。けど全体的には、そこまで辛くなかったです。

 

 

大体15分くらいで終了しました!

 

 

その後は肌が乾燥するという理由でイオン導入で肌をしっとりツルツルにして帰宅しました!一応レーザー治療なのでイオン導入と組み合わせることはオススメだそうです!

 

 

 

 

効果

効果を実感できるのは1ヶ月後と言われましたが、全くわかりません!!

 

 

10日くらいしか経ってないからか、元々そこまでたるんでないからか、観察不足なのかわかりません!

 

 

しかし肌のタルミは、たるんでからよりも、たるみ予防を頑張ったほうが良いと言われてるので、例え今後変化がなかったとしても気にしないです。

 

 

アンチエイジングの施術は、現状維持できたら成功の世界ですからね。

 

 

なので、あまり気にしないようにします!

 

 

んで地味に1か月経過しましたが、変化はわかりません。

 

 

気持ち引きあがった気がします??心配していた顔コケは大丈夫でした。たるみ防止だし、変わらないことに価値があると思うことにします。

 

 

もっと分かりやすい効果を求めて、顔に糸リフトしにカウンセリングへ行きましたが、「現在たるんでないから必要ないと思います。HIFUで予防をがんばってください」と丁重にお断りをされました。

 

 

という訳で、すごく効果を実感したわけでないですが、タルミ防止のためにHIFUを継続してやろうと思います!

 

 

40歳前になったら「ハイフやっておいて良かった!」と言い出すような気がします。

 

湘南美容クリニックで受けました

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湘南美容クリニックでHIFUの値段が一気に下がったことで、ハイフは一気に大人気メニューになりました。

 

 

湘南美容クリニックの看護師は大体みんな「HIFUやったぜ」と嬉しそうに報告してきます。患者も看護師もHIFUは必須と言わんばかりのレベルで浸透してます。

 

料金

 

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ハイフ価格

 

美容クリニックでのハイフって以前は10万円とか平気でしていたんですが、最低でも24800円からできる親切価格になりました!

 

私は今回は目元と顔をやったので39800円でした!皮膚は繋がってるので本来は首までハイフをやったほうが良いと思います。

 

詳細は公式HP⇒ウルトラリフトプラスHIFU|医療レーザー外来なら湘南美容クリニック【公式】

 

友達紹介

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湘南美容クリニックでは友達紹介制度があります!

 

 

紹介した人と紹介された人の両方に5000ポイント(5000円分)が貰えます!

 

 

 私は10年も近く湘南美容クリニックの会員で現役バリバリなので友達紹介は可能です!いままで100人以上送りだす実績あります!

 

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  • 名前:堀居みき
  • 会員番号:732046
  • 通院してる病院:梅田院 心斎橋院 あべの院

 

 

電話越しでも受付でも「友達紹介を利用します」と言ってくださいね。過去に5人ほど「会員番号がないと言われた(;_;)」と突き返されそうになりましたが、私の会員番号は絶対にあります(断言)

 

 

なので私の会員証を画像保存して提示すると安全パイです。画像提示で5人とも無事に友達紹介を受けれました!

 

 

これから湘南美容クリニックにデビューを考えてる人は、私の紹介を活用してください!私たちは今日から友達です(・∀・)人(・∀・)イエーイ

 

 

なお紹介をされた人の個人情報は何一つ私に入ってこないのでプライバシーを守りたい人は安心してください!報告は必要ありません!

 

 

堀居に報告したい人や、質問がある方はメールフォームがありますので、そちらをご利用くださいね→メールフォーム

 

 

クルスカvs脂肪溶解注射!比較をしてみた!!

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医療ダイエットフル活用の堀居みきです♡

 

 

脂肪吸引脂肪溶解注射、クールスカルプティングが医療ダイエットの代表みたいなモノです。

 

 

 

今回は脂肪溶解注射とクールスカルプティングを比較しようと思います!

 

 

脂肪溶解注射

脂肪を溶かす薬剤を注射で打つダイエット方法です!

 

 

脂肪吸引とかだと大手術になりますが、注射なので気軽にできるのが魅力ですね。打っても腫れたりする程度で日常で支障はないことが多いです。

 

 

しかし、広い範囲で脂肪溶解注射を使うと金額がエグいことになります‼︎(爆死)

 

 

薬剤の量に対して金額が高いことが多いですね。なので、狭いエリアへの微調整として脂肪溶解注射を使うのが正解な気がします。

 

 

脂肪溶解注射といっても種類が大量にありどれを選ぶかでも効果や結果は変わりますね。

 

  • BNLS
  • マイティ
  • カベリン
  • リジェンスリム
  • 山参注射

 

病院によって取り扱いは違うし、成分や効果も変わってきますし、得意な場所とかもあります。とりあえず脂肪と溶かすという点だけが共通してます。

 

 

大量に使ったけど効果がないという悲鳴が多いのも脂肪溶解注射の特徴で合う合わないもあるみたいです。こればっかりは打ってみないと効果がどうでるか分からないのでギャンブル性は高いです。

 

 

ちなみに脂肪溶解注射を打つのは医者です。打ち方とか薬剤の注入に先生の腕の差があるのかもしれません。

 

 

ドクター自ら注射器を持って手術室に現れます。脂肪溶解注射の値段が高い理由はドクターへの人件費が高いのではないかと邪推してしまいます。

 

 

脂肪溶解注射の場合は5分ほどで終わります。瞬殺です。

 

 

▼マイティ体験談▼

 

 

クールスカルプティング

通称はクルスカ

 

脂肪は4℃で脂肪細胞が破壊されるという特性を活かしたダイエットマシーンです。1エリアにつき20%の脂肪を消すことができると言われています!

 

死んだ脂肪細胞は2〜3ヶ月かけて体外に排出されます。「気がついたらスリムになってた⭐︎」って感じです。

 

 

脂肪細胞の数は死ぬまで変わらないと言われてます。太き時は脂肪細胞が大きくなり、痩せる時は脂肪細胞が小さくなるという仕組みです。

 

 

脂肪細胞自体が減ったら、太りにくくなります。

 

 

デブの夢みたいな機械ですが、お値段は高いです。しかし最近は値下がりはしたのでハードルは下がりましたね。

 

 

クルスカが得意なことは、脂肪が多くて面積が広い場所の脂肪細胞の破壊ですかね。痩せたい場所を大味に削っていくのに適してると思います。

 

 

▼クルスカ体験談▼

 

 

 

狭い場所もできるんですが、通常サイズと値段が同じなのが「解せぬ」と思うのは私だけでしょうか?

 

 

脂肪が固くてかき集めることができない場所もできるんですが、その場合はスムースプロを使います。スムースプロは太ももの外側や、背中の肉みたいな場所に使うんです。スムースプロは吸う機能がないので痩せたい場所を冷やすだけになります。

 

 

  • 値段が高くなる(+10000円)
  • 75分も冷やす(通常の2倍)
  • 効果を実感しにくい(吸えないから)
  • 医者も看護師も乗り気でない(効果微妙なの知ってるから)

 

 

四重苦を抱えてます。

 

 

▼スムースプロ体験談▼

 

 

狭い場所、複雑な場所、脂肪が固い場所は脂肪細胞注射のほうが良いと思います。

 

もしくはトゥルースカルプiDのほうが良いかと思います。

 

 

ちなみにクルスカを行うのは看護師です。上手くマーキングをして、機械を張り付けて放置プレイされるラクラク仕様。なので、どこで誰がやっても同じ結果になるので安定感があります。

 

最低でも35分は部屋と機械を独占するので場所代や電気代やマシーン購入費がかかってそうです。

 

結論

  • クールスカルプティング→大きい範囲
  • 脂肪溶解注射→狭い、固い、複雑な場所

 

場所や用途によって使い分けるのが良いかと思います。

 

 

例えるなら、クルスカで大雑把に脂肪を削った後に、脂肪溶解注射で微調整するのが理想的だと思います。

 

 

全身を脂肪溶解注射を使ったら経済的に死にます。クルスカで全て削ることは可能かと思いますが、小回りが効くという点で脂肪溶解注射に軍配が上がると思います。

 

 

賛否両論がある脂肪溶解注射ですが、私は効果があると思ってる方なので積極的に使いたいですね。私の場合はマイティを使いました!高かったです‼︎

 

 

薬剤によって評判が違うので自分で調べることは大事ですね!カウンセリングの時に先生と相談してみてください!

 

 

クルスカをやった人で不満不平を言ってる人は少ないので、クルスカの方が安パイだと思います!

 

 

脂肪吸引と違って、ダウンタイムが辛い、日常生活を送れない、手術がしくじった、とか悲惨な話は脂肪溶解注射もクルスカもないので安心かと思います。

 

 

ノーリスクで試せます。どっちも値段が高いですけどね。財布以外のダメージはほぼないです。

 

医療ダイエット初心者にとって役に立てば幸いです(*⁰▿⁰*)

 

 

 ▼脂肪吸引と比較した記事▼

 

  

▼クルスカ体験談の記事▼

 

 

クルスカvs脂肪吸引!比較をしてみた!

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クルスカをやりまくってる堀居みきです。

 

脂肪吸引で痩せることを検討したことは勿論あります!

 

悩んだ末に脂肪吸引を選ばなかったです。今回は比較して脂肪吸引とクルスカの特徴を説明してみました!

 

 

脂肪吸引とは??

読んで字のごとく、脂肪をダイレクトに吸って痩せることです。

 

 

物理的に脂肪を取っちゃうので、速攻で痩せた実感が湧きやすくて分かりやすいのが魅力ですね

 

  • 長いダウンタイム
  • 痛みが強い
  • 医者の腕が出る
  • 最悪死ぬ

 

 

脂肪吸引は効果抜群ですが、その分リスキーですね。ヘタクソな先生に脂肪吸引をやるとボコボコになるらしいです。死にたい。

 

 

なのでドクター選びが本当に重要で、下調べが大事になってきます。

 

 

リスクはデカいけど、リターンが分かりやすいという点で人気はありますね。

 

 

何気に重要なのが助けてくれる身内がいるかどうかだと思います。脂肪吸引をした場所によりますがダウンタイムが長く重く、歩けない状態になったら絶対に助けてくれる家族や友達の存在は必須だと思います。

 

 

頼れる身内がいない人だとダウンタイムが重くて長い施術はキツいと思います。

 

 

脂肪吸引を検討したことあるんですが、予算ではなく助けてくれる人がいないという理由で断念しました。

 

 

クールスカルプティングとは?

通称クルスカ。

 

  • ダウンタイムがほぼない
  • 痩せるのに時間がかかる
  • 繰り返す必要あり
  • 実感を湧くのに時間がかかる

 

クルスカも決して安い値段じゃないし、それなりに効果を実感したいと思いますが時間がかかります!

 

 

痩せたかどうかわからないし、痩せた実感が欲しいなら何回も何箇所もクルスカを繰り返す必要があります。すごい地道な作業です。

 

 

トータルで脂肪吸引より値段がかかってしまう場合もあります。

 

 

基本的にクルスカの場合は看護師がクルスカのマシーンを使うので、誰がやってもどこでやっても結果は同じだというメリットはあります。

 

技術とか差が出ないですね。リスクはほぼないです。

 

ダウンタイムがほぼないので頼れる身内がいない人に向いてます。なので、私は全身にクルスカすることにしました!(孤独)

 

 

絶妙にくびれさせたり、部分痩せを気軽に狙えるのがクルスカの良いところだと思います!

あと先生のこと調べるの面倒くさいし、先生と言えど腕前やセンスを他人に委ねるのはイヤだなーという理由でクルスカをやってます。

 

 

イメージの問題ですが、脂肪吸引したというとガッツリ魔改造したんだなーという思いますが、クルスカの場合は暗黒面を感じにくく爽やかな印象があります。私だけでしょうか??

 

くくり的には、レーシックやったよー☆ってノリの軽さに近い気がします。

 

結論

  • 確実に効果があるのは脂肪吸引
  • 痩せた実感が湧きやすいのは脂肪吸引
  • リスクがなく気軽にできるのがクルスカ
  • ダウンタイムがないのがクルスカ
  • 下調べが重要になるのが脂肪吸引
  • 誰がやっても同じ結果になるのがクルスカ
  • リスクが高いのは脂肪吸引
  • 値段は場合によって脂肪吸引が安くなる
  • クルスカは回数が重要になってくる(2エリアだけだとやっぱり実感しにくいし足りない)

 

 

人によって求めるものは違うけど、助けてくれる人がいない人は脂肪吸引は止めた方が良いと思います。

 

 

何かあったら1人で孤独死しちゃうし、独り身は自分が健康体でないと脂肪だけに死亡フラグです(←おもんない)

 

私も看病してくれる人がいて、他人に心を委ねることができたら思い切って脂肪吸引をやっていたかもしれません(闇)

 

 

金やリスクよりも自分の環境がモノを言うので、その辺で脂肪吸引かクルスカか選べば良いと思います。

 

 

 

リスクを取りたくないので私はクルスカ派ですが、脂肪吸引を選ぶ人の気持ちは分かります。笑

 

 

クルスカは結果が出るまでが歯痒いし、回数がいるし時間がかかりすぎるから、脂肪吸引は即効性があるし実感が湧きやすいから痩せたという喜びがデカいと思います(リスクが大量にあるけど)

 

 

 ▼参考記事▼


 

【矯正終了】30代女のリテーナー体験レポート!

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歯列矯正を終えてリテーナーに移行した堀居みきです♡

 

今回はリテーナー生活について記録を残しますね!

 

 

歯列矯正を終えても良いと判断が出て、すぐに歯型を作って1週間後にブランケットを外してリテーナーに剛速で変更しました!

 

 

リテーナーの紹介

パープルのリテーナー



 

歯列矯正した歯は元に戻ろうとするので防止するためにリテーナーを使います。

 

 

 

私のリテーナーはパープルのラメ入りで超カワイイです♡色はブルーやオレンジとか好きな色にカスタマイズ可能。グラデーションもできるみたいです。

 

 

私は先生のオススメカラーの紫色にしましたが大正解でした( ^∀^)

 

 

ピンクや赤は口に中に近い色なので、あんまり可愛くないけど、ブルーやパープルの方が宝石みたいで、なんかオシャレです!

 

 

口の中に入れる分だと、何色でもわからないので、好きな色を選ぶと良いと思います。

 

 

想像よりも美しくて、お気に入りの一品です♡こんなにマイリテーナーに愛着が湧くとは思わなかったです!

 

 

カスタマイズができるならば、こだわって作ったほうが絶対に良いです!

 

 

ちなみにリテーナー代は0円で、もし紛失したら1万円ほどかかるそうです!笑

 

 

当方ドケチなので絶対になくさないです。一番多い紛失は、ティッシュの上に置いて一緒に捨てちゃうケースだそうです!

 

 

着け心地の感想

リテーナーの付け心地ですが、初日は異物感が半端なくて初日は気持ち悪かったです。慣れてきたと思った時に、突然にえずいたり大変でした。

 

 

けどリテーナー自体は1日で慣れて、2日以降はえずく仕草もなくなりました。リテーナーの付け外しもYouTubeを見ながらやったら1日で覚えます。

 

 

喋りにくさが難点で、滑舌が超絶悪いです(笑)見た目の悪さよりも長いこと喋らなければいけない場面に大変ですよね。

 

 

見た目が良くて、喋りやすいクリアリテーナーを用意するか検討してます。

 

 

食事する時と歯を磨く時はリテーナーを取るんですが、それが面倒臭いので気軽に間食ができなくなりました。

 

 

毎回リテーナーを外して歯を磨くのが面倒臭すぎるのと、歯が汚れたままリテーナーを戻すのも不潔すぎて絶対にやりたくないです。

 

 

なので、一日一食になってます。食べるのを我慢した方がマシです。普通にワイヤー矯正をしていた時よりも痩せそうです。汗に

 

 

1年間は一日中はリテーナーをつけて、2年目は夜だけの計画です。私は絶対に歯戻りしたくないし、リテーナーをサボって苦労をパーのした先輩の体験談を読み漁ったので必要以上にリテーナーをつけ続けますね!

 

 

金と時間をかけたんだから、そりゃ必死ですよ!

 

1ヶ月目

リテーナーを付けた箇所の下の歯茎にデキモノができてしまいました。リテーナーを装着してる時は平気なんですが外す時は激痛かったです。

 

歯医者さんに相談したら、デキモノができてる部分を避けるようにリテーナーを削って貰いました。

 

お陰で外す時も痛くなくて、すぐに回復しました!

 

リテーナーを付けずに過ごしてると2時間くらいで歯が動いてる感じがわかりますね。リテーナーを付け直すと、窮屈になってる感じがしますもん。

 

 

先生曰く、最初の6ヶ月は肝心でリテーナーを真面目に付け続けないといけない時期らしいです。

 

2ヶ月目

この頃になるとリテーナー生活にも慣れて滑舌は悪いけどマシになってました。

 

 

新たに歯茎にデキモノができてしまいました。この時も歯医者に相談したんですが、前回のようにリテーナーを削って避けることができない場所だったので、どうすることもできなかったです。

 

 

リテーナーが外れるまでは、ずっと痛みに耐えないといけないと思ってたんですが、自然治癒で治ってしまいました!自分に生命の力を感じました!

 

 

歯のチェックは緩やかになり、3ヶ月後に定期検診も兼ねて歯列矯正が上手くいってるか確認をします!

 

以前は月1で行っていたので、大分ラクチンになります!

 

 

あった方が良いもの

リテーナーケース

 

リテーナーケースを歯医者さんで貰いましたが、家用と出先用があったほうが良いと思います。

 

ティッシュの置いて一緒に捨てる時案を防げるでしょう。

 

 

私は出先であんまりリテーナーを外さないのですが、念のために備えてリテーナーケースを常備してます!

 

 

デンタルフロス

歯の隙間に糸を通して汚れを取ります。歯茎が弱ってる人ほど最初は出血しますが、その内血が出なくなります。

 

 

歯列矯正してなくても、歯ブラシだけでは歯の汚れは完全に落ちないのでデンタルフロスを日常で使うことを推奨です!

 

リテーナーの場合は構造上、歯に汚れがあると虫歯が繁殖しやすくて、口が臭くなりやすいので神経質になって丁度いいと思います!

 

 

ワックスなしの方が汚れは落ちますが、慣れない人はワックス付いてるタイプがオススメ!ワックス付きの方が滑りが良くて使いやすいので愛用してます。

 

 

リテーナー洗浄剤

 

 

神経質な人向け。

 

リテーナーは水洗いで良いし、歯ブラシで磨いても良いんですが、ずっと同じものを口に入れるので衛生面が心配ですよね。(歯磨き粉で洗うのは絶対にダメ)

 

 

2年は同じもんを口に入れるんですからね。

 

 

なので、たまには専用のリテーナー洗浄剤でキレイにすると良いと思います!毎回使ってる訳ではないですが、時々リテーナー洗浄剤でキレイにしてます!

 

 

2年間のリテーナー生活

 

これから約2年もリテーナーを付けなければなりません。ワイヤーをつけていた期間を含めると約4年かかる計算になりますね。

 

 

歯をキレイに整えるって本当に大変だな〜と思います。早くリテーナー期間も終えてスッキリしたいところです。

 

 

お金も時間もかかる歯列矯正ですが、後悔は全くしてないし、大変でもやって良かったなーと思います!

 

 

今まで頑張ってワイヤー矯正をしてきたので、苦労が水の泡にならないようにリテーナーをサボらずに続けたいと思います!

 

ちなみに3ヶ月に一回は歯医者に行って、歯の様子を観てもらう必要があります!歯列矯正の時は月1で通ってたので大分楽になります!

 

 

この記事の続編は2年後になりそうです!リテーナーが終わったら、またブログで報告します(о´∀`о)

 

 

歯列矯正が完了した時の比較記事▼

 

 

歯列矯正の費用の記事▼