極限美人

ノマドなミニマリストから定住プレッパーを目指します

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美容情報は高須クリニックで集める理由

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Yes!姫姉様こと堀居みきです♡  

 

 

私の美容情報のほとんどが、美容雑誌ではなく、高須クリニックから搔き集めています。  

 

なんで高須クリニック、しかも男からの美容情報をゲットしてるのかという理由を今回書いています!  

 

 

高須クリニックとは?

「Yes!高須クリニック」のフレーズで有名な美容クリニックです。 

 

高須克弥(タカスカツヤ)さんは院長でいまでは日本で最も超有名な美容外科医です。いわば美のエキスパートです。通称・カッチャン。

 

 

言いにくいことをズバッという正直に言うお方で大変信用をしています。   漫画家の西原理恵子さんの交際中で、キャラが大変たっているため「ダーリンは70歳」という漫画で主役として大活躍です。  

 

 

息子は高須幹弥(タカスミキヤ)さんも美容外科医でいわばサラブレット。高須クリニックの名古屋院にお勤めされているようです。  

 

You Tuberとしても大人気で、親によく似て正しいことをズバっという誠実さを持っている方です。真面目な口調で急に小芝居をはじめてお茶目なところがあります。  

 

高須クリニックの情報を信用してる理由

  • 化粧水は無駄。肌は排泄機関だから。
  • ぶっちゃけ保湿はワセリンで良い
  • 胸は太る以外で大きくならない。
  • 脂肪は移動するはずがない。
  • 部分痩せは、できない
  • 陰毛は別になくて良い
  • アイプチで二重は普通は作れない。目がたるむ原因になる
  • サプリは微々たる効果しかない
  • 牛乳は別に飲むべき飲み物でない

 

 

高須一族の方は自分の利益を考えずにストレートに真実を教えてくれます。

 

 

毒舌と言ったら語弊がありますが、正義感を持って真実を突き付けるイメージです。  

 

 

世の中には美容情報が溢れすぎています。それは美を売りにして儲けようとする人が多いからです。全てを鵜呑みにしたらお金がなくなります。  

 

 

私は素人なので、どれが本当かわからない判断ができません。なので、正義感が強く正直に生きてる高須一族の言葉を信じます。  

 

 

高卒の美容部員と美容外科医の言葉をどっちを信じるかなんて一目瞭然です。  

 

 

 

高須クリニックは儲かってるので、ウソついてまで自分の利益を取りに行く必要がないのも大きいです。  

 

 

むかしに美容垢の女性の実物を見たら、とんでもない汚肌だったので、声を掛けるのを止めた経験があります。思わず知り合いになるのを避けました。  

 

そっから美容を売りにしてる人のことを一切信用してないです。  

 

 

美容情報は高須一族から

私は昔から克也先生のコラムの大ファンで参考にしてました。  

 

最近は息子の幹也先生のYouTubeを観るのが楽しみです。  

 

 

美容クリニックに来るお客様は知能水準が高くないと言った時は衝撃が走りました!   先生!正直すぎる!!笑

 

 

タブーを恐れずに踏み込むところは高須の遺伝子を感じます。   世の中には嘘ついてまで自分の利益を得ようとする人が多いので、辛い真実でも正直に言う人のことを大事にしたいですね!!  

【6か月】歯列矯正の経過報告【半年】

歯列矯正6か月目

 

歯列矯正が6か月目になった、姫姉様こと堀居みきです。

 

半年も経ってしまったのが信じられません!

 

半年間のことをつらつらと書いていきます!

 

歯列矯正の様子

初日

上の歯だけブランケットを最初につけました。施術時間は2時間くらいだった気がします。

 

 

歯に圧が掛かってる感じはするけど、痛いって程でなく、すぐにでも何かを食べれそうな雰囲気だったけど、空気を読んでなにも食べなかったです。

 

デーモンシステムという特殊な歯列矯正を選んだので、余計な力がかからずに痛みを感じにくいそうです。

 

寝る時に口が開きやすいせいか、風邪をひいた。

 

1か月後

2019年10月

 

新しいワイヤーを付け替えて20分くらいで施術は終了。痛みは全然なくてあっけなく終わります。

 

動いているかどうかわかりにくいけど、写真で比べると動いているような気がしました。

 

 

歯磨きが汚いとダメ出しを食らいましたwさーせん

 

2か月後

遅れて下のブランケットをつけました。上の歯の調整も含めて1時間くらいで終了。相変わらず痛くないです。

 

下の歯にブランケットを付けたことで、歯がオープンコイルだらけになりました。合計三カ所にオープンコイルがついてるのが、なんかダサくてイヤでした。

 

オープンコイルは歯を広げるために使います。

 

通院はで2か月に1回の頻度で良いと言われました。

 

3か月目

マカオ旅行から帰宅後にマンゴーを丸被りにして食べていたら、奥歯のワイヤーが外れました。グラグラ動く感じ。

 

すぐに歯医者に連絡したら、次の日に来いと言われて直してもらいました。他の歯のブランケットの位置がずれていたのでそれもついでに直してもらいました。

 

アクシデントだったので余計に800ペソ取られました。

 

しかし、10日後にのど飴をバリバリ噛んで食べていたら、またワイヤーが外れました。再び800ペソがかかりました。チーン

 

4か月目

小さい骨付きチキンを食べていたら、前歯の裏側のワイヤーとブランケットが外れました。

 

 

危うく飲み込むところでした。

 

 

裏わかりにくいですが、私は歯の裏側にもワイヤーがついてます。前歯二本だけ表からも裏側からもブランケットがついて、二重で力がかかってる状態です。

 

歯の構造的に外れやすいのでしょう。再び歯医者へ行って直して貰いました。

 

歯が汚いと再び起こられて、クリーニングをしてもらいました。

 

今回は器具を壊したとみなされ1500ペソかかり、クリーニング代1500ペソかかりました。

 

5か月後

優雅にカフェでサンドイッチを食べていたら再び前歯のワイヤーが外れました。今回はブランケットは無事だけど前歯のワイヤーがぐらついてなんともウザイです。

 

 

もう嫌だ。毎月、歯列矯正のトラブルでウンザリ。ウゼェと思いながら再び歯医者に行きました。

 

柔らかいパンでも、前歯を使って食べること自体が良くないみたいです。前歯のワイヤーが一番トラブルが多いから一番早く終わって欲しいと思いました。

 

今回も修理代800ペソ払いました。

 

先生は仕方ないわねって感じで、全体の歯の調整をガチガチにきつく締めました。フルパワーって感じでものすごい圧を感じたんですが、それでも痛くない点はデーモンシステムのすごいところ。

 

3日後くらいで慣れました。

 

6か月後

時は2020年4月。

 

2カ月に一回の通院で良いはずなのに、結局は毎月通っていましたが、歯医者に行ってから初めて一か月以上トラブルなしで良い感じです。

 

 

しかし、コロナ感染のせいで、フィリピン自体がロックダウンになり、もちろん歯医者も休業です。メール送っても返事はないです。

 

 

ロックダウン期間にワイヤーが外れていたら最悪だっただろうなと思います。

 

 

5月に一旦帰国するけど、それまでに歯医者が開いてくれるかどうか不安です。っていうか今後の歯列矯正自体もどうなるか不安です。

 

不安と裏腹に歯は順調に動いているように見えます。

 

 

帰国する前に前歯が正面を向いて、一番外れやすい前歯のワイヤーを外したかったです。

 

 

歯列矯正の今後

歯医者とか真っ先に感染しそうな場所なので本当に恐ろしいですね。

 

コロナウイルスで継続が難しくなるなんて夢にも思わなかったです。

 

今後どうなるか分からないけど、このブログで経過を報告して行けたら良いなと思います。

【ノマド】安いガーゼストールが便利すぎる

ガーゼストール

こんにちは!姫姉様こと堀居みきです!

今は安いガーゼストールを愛用して1年くらい経ちます!

 

 

安いのに、いい仕事をしてくれるので、紹介しようと思います。

 

プチプラストールのススメ

 いままで1万円くらいのカシミアの上等なストールを使ってきましたが、東南アジアに旅立つのを決めて、安いストールに切り替えました。あと南国だからカシミアとか糞あついです。

 

色々なことが雑な海外では、上等な持ち物が洗濯によってスタズタになるかもしれないし、盗難被害に合うかもしれないし、激しい汚れ方をするかもしれません。

 

 

なので心が痛まない、プチプラの安いストールが大活躍です。

 

安いのに、ガーゼ素材で手触りが良く、薄いから風になびく様子は美しいです。

 

防寒具として使用

ストールは防寒具として利用するのが王道です。

 

首に巻けばマフラーになるし、肩にかけたり、ヒザ掛けとして使用可能です。いろんな用途で使えます。外出時でも室内でも利用可能でムダがないです。

 

冠婚葬祭でパーティーやらでドレスとストールを合わせて着る時などのTPOを選ばないところがGOODです。

 

毛布にする

大判のストールなら毛布として使用可能です。

 

空港で寝る機会に恵まれてる(?)私にとっては、毛布の代わりになるストールは便利です。毛布として謙遜がないビッグサイズで使い勝手が良いです。

 

最悪、地べたに座ったり、寝たりする時にも役に立ちそうと思ってますが、そんな日が来ないことを祈ってます。

 

安いストールだからできる荒業。

 

首に巻いて持ち運び可

マフラーのように、首にストールをグルグル巻きにして持ち運びが可能です。

 

 

この方法だと、飛行機に乗る時に重量制限の対象から外れます。私は荷物の重さを、誤魔化すためにニットのワンピースをさもマフラーのように首に巻いて飛行機に乗ってたくらいです。

 

重量を誤魔化せる防寒具として有能。

 

逆にバッグに入れたら緩衝材にもなります。

 

風呂敷として使う

軽い荷物だったら、風呂敷の代わりにもできます。

手ごろなバッグがない時に、包んで持ち運ぶことが可能です。

 

重い物だったら突き抜けそうだけど、お菓子とか、ちょっとした果物程度ならば大丈夫。

 

ちなみにカシミアのストールを風呂敷の代わりにするのは絶対にイヤです。安いからできる荒業。

 

ガーゼストールの詳細

 

 

私が愛用してるガーゼストールはこちらです。

 

2000円そこらで購入できて、使用用途の幅が広いです。初めてストールを取り入れる人にとっても、試しやすい価格です。

 

 

 色のバリエーションが素晴らしく、どの色も淡く切ない色味で美しいです。私はアイスブルーにしました。

 

 

くすんだグレーっぽいブルーが鮮やかです。

 

安く見られないけど、高くも見られない、良いバランスのストールです!

 

 

 

ちなみに、この動画でストールが登場してます。

 

【セブ島】眉毛にアートメイクを入れた体験談

眉毛アートメイク

 

どうも眉毛がない女の姫姉様(堀居みき)です。

 

日本ではアートメイクは規制かけられて医療機関でしかできなくなりましたが、海外ではまだ緩いです。

 

 

なので今回はフィリピンのセブ島で眉毛にアートメイクをやってきました!!

 

アートメイクってなに??

 アートメイク2回目終了

 アートメイクとは、皮膚に色素を入れて化粧をしているように見せる技術です。理屈はタトゥーと一緒です。

 

 

アートメイクをするとスッピンでも化粧をしているように見えるメリットがあります。

 

 

私はすでに日本でアイラインにアートメイクをしていますが、数年経った今も目元に色素が残っていて目元パッチリです。気が付かれたことは一回もありません。

 

当時は6回セットで30000円ちょっとだった気がします。

 

眉のアートメイクのレポート

眉毛にアートメイクする理由

アートメイク前の姫姉様

画像をご覧の通り、私には眉毛がないです(無慈悲)

 

愛用していたアイブロウが壊れたのをキッカケでアートメイクを入れることを決意しました。

 

  • 眉毛を描いても、すぐ消える
  • アイブロウをよくなくす
  • アイブロウの芯がよく折れる
  • 骨格上、眉毛を描きにくい
  • 眉毛があるかどうか気にしなくていい

 

私のコスメポーチからアイブロウがなくなるのは気分が良いです。心配事やわざわざ描く時間をカットできるのも良いなと思いました。

 

アートメイクをすると3年くらいは消すことができないし、眉毛には流行がありますが、どんな流行が来ても眉毛の形を変えなかったので、入れ墨をいれても良いやと決断しました。

 

セブ島で6Dマイクロブランディング

今回はフィリピンのセブ島の新しくできたアートメイク屋でしました。6Dマイクロブランディングという立体的で自然に見せる技術です。

 

 

3Dアカデミーという語学学校の近くのJYスクエアという小型ショッピングモールに新しくできた店です。プロモ価格で2999ペソ(約6000円相当)の激安でできたので挑戦しました。

 

英語でのやりとりになるんですが、しくじってブサイクな眉毛で3年過ごすのが苦痛だと思ったので、フェイスブックのメッセンジャーで予約とイメージをしました。

 

フィリピンではフェイスブックが命綱なので、アカウントを作ることをすすめます。

 

麻酔を塗る

アートメイク麻酔

受付で名前を書いてすぐに眉毛に麻酔を塗りました。

先に来てたお客さんも青いキャップを被って、眉毛にボンドのような麻酔を付けて待っていました。待ってる間はスマホをいじくったり自由です。

 

施術のレポート

アートメイク

 

施術してくれるたのは意外にも20歳の美青年。オリエンタルな美しさであった。

丁寧に定規を使ってクレヨンのようなもので下書きをしてから施術しました。フィリピン人はテキトーなイメージがあったので、丁寧な段取りに驚きました。

 

そしてメスのようなナイフを使って、皮膚に彫っていきます。麻酔をしてたけど、じわじわくる痛さです。ショリショリ、ショリショリ彫ってる音が聞こえるんですよ。眉から血も出ていて最初は驚きます。

 

激痛ではないけど、地味に痛いです。

 

けど30分くらいで終わります。

 

アートメイク終了後

1日目

アートメイク施術後

アートメイクを彫ってすぐに撮った写真です。

眉毛が太い!強い!キツイ!

 

 

北斗の拳を彷彿させる昭和の少年漫画のキャラの眉毛デザインです。まるでイモト。気持ち的には、世界の果てまで行ってQで世紀末でした、

 

 

血を流してるので、小さいカサブタができて、それが眉毛を余計に濃く見せています。

 

そしてフィリピーナでこういう眉毛をしてる女性はいます。フィリピン人に任せたら、フィリピン人のような眉毛になるのか!?

 

初日はべったりするのはアートメイクの特徴ですので、

 

数日様子を見ることに。保湿剤を貰ったので一時間ごとに塗ります。別売りで大体800ペソくらいでした。お手入れ方法は下に記載したので、確認してください。

 

アートメイク屋によっては処方が違うので、自分のお店のアートメイク屋の指示に従ってください。

 

3日後

アートメイク3日目

眉毛の色素が抜けてきました。

 

顔がフィリピーナからコリアン系に変化してますね。急激にフィリピン人から韓国人に間違えられることが増えました。

 

実はスッピンなんですが、眉毛が太いと目力もアップしますね。眉尻あたりが特に色素が抜けてきているように思えます。

 

2セッションあるので、次回はフォローの形で再び眉に色素を入れていきます。

 

 

20日後 2回目の施術

アートメイク

だいぶ色素が抜けて、眉の一部が剃り込みのようになくなって不良みたいになってしまいました。

 

「20~30日の間に再来店してね」と言われていたので、最短の20日後に行きました。2回目の要領は大体一緒。1回目は長さを計って下書きは念入りにしていたけど、2回目はなし。

 

 

アートメイク直後

終わった直後は、のっぺり感があるけど、3日目からは自然に馴染みます。宝塚の人みたいですね。もしくは、クレヨンしんちゃん。

 

1回目とちがって、ちょっとやそっとでは落ちません!

アートメイクの施術が終わってから、2週間以上たってますが良い感じです。

 

アートメイク



 

アフターケアキットの装着方法

アートメイクのアフターケア

1回目のアートメイク終了後にもらえます。別料金がかかって800ペソくらいだったと思います。カード払いは不可。

 

使用方法を教えてもらったんですが、英語で言われたのを日本語に訳をしました。なので同じ店でやった人は参考になると思います。

 

クリーム

  • 1時間おきに起きなくてもいいように、寝る時に多めに入れてください
  • お風呂に入るときも傷口に水が入らないように多めに入れてください。
  • コットンを使用してください
  • 使用1時間ごとに塗ってください

 

 

クレンザー

  • 24時間後に塗る
  • コットン使用
  • カラーが消えたりしないように、1ストロークだけ。
  • シャワーの前後、就寝・起床時に使用

-

 クリームとクレンザーを塗るのは1週間ほど続けます。

 

 

眉アートメイクの感想

 最初は少し後悔しましたが、ちゃんとそれっぽい眉毛に変化できて安心しました(*^_^*)

 

 

人生でここまで眉毛を太くしたことなかったので、最初は戸惑ったけど、いまは太めの眉が気に入っています。

 

顔が濃く、目力が上がって、キリっとした印象になれたと思います!

 

太目でストレートな眉は眉山が隠れて良い感じです。眉毛の手入れをする回数も激減しそうです。スッピンでも化粧したような顔になってるので楽で良いです!!

 

 

フィリピンでアートメイクするのは勇気がいたけど、挑戦して良かったです♪

 

 

施術中の動画も撮ったので興味がある人は観てください。今日の7時に公開予定です

 

 

JYスクエアのGAB

 

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JYスクエアの2階にあります。小さいショッピングモールでエレベーターを登ってすぐなので分かりやすい場所です。

 

 

予約しなくて良いけど、フェイスブックから予約を取った方が今後連絡したりすのに役に立ちます。フィリピンはフェイスブック社会なのであると便利です。

 

英語力に自信がない人は、Facebookでイメージや写真を送ってリクエストするのがオススメです♡

 

★他の記事★

 

 

【セブ島】Masaya's salon and Spaがオススメ【美容室】

Masaya's salon and Spa

 

セブ島に住んでる姫姉様こと堀居みきです。

 

Masaya's salon and Spaが良かったので、行きつけの美容院にすることにしました!

 

 

すごく良かったので、オススメします!

 

マサヤズ サロン アンド スパ

Masaya's salon and Spa

2019年7月にオープンしたてホヤホヤ。

 

店名の通り、マサヤさんという日本人男性がオーナーのサロンです。モデルのようにスラリとした男性で、美容師歴が20年以上の超ベテランです。

 

  • フィリピンの話ができる人が良い
  • 担当の人が同じで長いこと通える美容院が良い
  • 男性希望(男目線の良い感じの髪型にして欲しいから)

 

私のニーズを満たしたのがMasaya's salon and Spaでした。店名に自分の名前を入れるあたりに「オレは簡単に帰国しない!!」という強い意志を感じました!!

 

 

他の日系の美容院も行ったんですが、セブに来たばかりの人かつ、すぐに帰国される方が担当だったんです。なので長期滞在の人が希望です。

 

 

 

フィリピンの現地語で、マサヤはハッピーという意味になるそうです。

私の名のミキはヌードル(麺)という意味になります。どえらい、違いですね。

 

ヘアカット

Masaya's salon and Spa

ヘアカットとオイルトリートメンをやって貰いました!

 

最初にシャンプーをして髪を乾かしてからヘアカットでした。

接客と段取りが丁寧で素晴らしかったです。

 

私は日本では美容室ジプシーだったんですが、最初にシャンプーをしてくれなかったり、濡れた髪で切り出すサロンが多かったのです。

 

たかだかヘアカットなんですが、高級サロンのように手間かけてくれるのに感激です!

 

マサヤさんは話題を引き出すのが上手な大人の男性なのでコミュ障でも安心です。パーティーピーポーみたいな美容師に切られるのが怖いっていう人は多いですからね

 

 

これで800ペソ(約1600円相当)とかボランティアレベル。

 

オイルトリートメント

 

オイルトリートメント

トリートメントが超オススメです!!

 

実質トリートメントとヘッドスパがセットになってる内容です。

 

  • ホットオイル(毛穴から汚れを落とす感じ)
  • クールオイル(スッキリ系)

 

ヘアカットが終わったら、再びシャンプー台で髪を濡らして、オイルを塗ってくれる手間が掛かってます。フィリピン人のアシスタントの人が担当してくれました!

 

 

客を友達かなにかと勘違いしてるフィリピン人店員が多い中、フレンドリーかつウザくない接客をしてくれるナイスガイでした!距離感は大事!

 

  • 丁寧かつ時間が長めのヘッドマッサージ
  • スチームまで使ってトリートメント
  • トリートメントの時間も長め

 

美容院側の都合じゃなくて、お客のニーズに寄り添ってくれてる感じがすごくします!

 

日本の美容室で頼むと終わるの早すぎだったり、ヘッドスパとトリートメントは別なのが大半だし、せっかくオプションでつけても時間が超短かったりするので感激しました!!

 

 

これで200ペソ(約400円相当)とか迫害レベル。ロング料金で300ペソになったけど、それでも激安です。

 

フィリピンのトリートメントなので安いらしいのですが問題なし!Masaya's salon and Spaだけの独自のメニューなので、ぜひ色んな人に試して欲しいですね!

 

すごく気持ち良かったです♡

 

感想

姫姉様

 

髪の毛を減らして、傷んでるところを切って貰いました!

頭皮からスッキリ!爽やかな気持ちです!

 

 

セブ島の水は硬水だから、髪の毛が傷みやすいのでトリートメントがないとバサバサになりやすいです。なので定期的にメンテナンスは必須です!

 

 

日本人の技術をセブ島価格で利用できるのが夢みたいです。フィリピン人の感覚だと高すぎる高級サロンに値しますが、日本人感覚だと激安です。

 

毎月サロンで髪を切って、ヘッドスパとトリートメントをして貰うのが密かな夢だったので叶いそうです!

 

日本にいても定期的にフィリピンに通うので、その際にはぜひ立ち寄ろうと思います!

 

料金

Masaya's salon and Spa

 

  • ヘアカット 800ペソ
  • 前髪カット 100ペソ

 

ヘアカラー

  • リタッチ 1500ペソ
  • ショートヘア 2000ペソ
  • ミディアム 2500ペソ
  • ロングヘア 3000ペソ
  • 超ロングヘア 4000ペソ

 

縮毛矯正

  • ショート 2500ペソ
  • ミディアム 2800ペソ
  • ロング 3500ペソ
  • 超ロング 5000ペソ

 

トリートメント

  • システムトリートメント 1500ペソ
  • ホットオイル(トリートメントのこと) 200ペソ~
  • シャンプー&ブロー 400ペソ
  • 眉毛カット 200ペソ
  • フェイシャルマッサージ 2500ペソ

 

アクセス

 

 

マボロ地区に サロンがあります。観光で行く場所ではないですが、アヤラモールから近くて行きやすい場所であります。

 

Citi Parkホテルのすぐ近くで、一階にあるので分かりやすいです。「Fooda」という大きなスーパーマーケットも近いです。

 

 

【美肌】オススメのシルク製品を紹介【美容】

シルクのパジャマ

 

肌に身に着けてるものを全てシルクにしている姫姉様こと堀居みきです。

 

普通の服よりも肌着や下着のほうに金がかかってます。

シルクの美肌効果に魅せられた私がオススメのシルク製品を紹介します。

 

シルクの効果

 シルクこと絹はカイコの繭からできている天然繊維です。

【着る美容液】と呼ばれるほどに美容にとても良い素材なんです。

 

 

18種類のアミノ酸が含まれてると言われてて、人間の皮膚に近いので肌に優しいそうです。

 

光沢があり、スベスベな手触りがとっても気持ちいです。似たような安物のナイロンやポリエステルと一緒にしてはいけないです。格がちがうんだよ!!

 

愛用してるシルク製品

シルクのパジャマ

リリーシルクのパジャマです。

22匁(もんめ)で最高級のシルクが使用されています。匁数が高いほど、きめが細かくて、値段が高くなります。22匁はかなり良いシルクです。

 

深みのある光沢、滑らかな手触り、丁寧な縫製。

 

これを着て寝るとグッスリ眠れるし、肌がしっとりになって気持ち良いです。値段はパジャマのくせに高いですが、3年以上着てるので元は取れたはず。

 

 全く毛玉ができないし、保温効果も抜群なので、かなりオススメです。私が持ってる服で一番高いですが、買って良かったです。

 

袖が破れても修理して着続けるほど、お気に入りの一品。

 

シルクのインナー

タンクトップ

コンフォートハグ

コンフォートハグのシルクのインナー。

伸縮性が高くて良く伸びるし、カラダにフィットします。一枚だけで着たら、かなりセクシーです。

 

手触りはシルクっぽくなくて、まるで綿のようです。

 

デザインが美しくて、着心地も良いし、シルク製品の割に値段も安いので、シルク初心者にオススメです。

 

 

 シルクのパンツ

色気0のシルクのショートパンツが一番良いです。

普通の女性用のパンツはゴムが締め付けるから、尻に良くないです。

 

なので、ショートパンツタイプだと、リラックスして履けるし、パンイチで歩き回っても平気なのでオススメです。色は赤とか派手な色の方が下着っぽさがなくて良いです。

 

シルクは天然成分だし通気性が抜群に良いので、下着に使うと蒸れなくて良いですよ。

 

 

シルクの枕カバー

 シルクのナイトキャップが髪の毛がもつれなくて良いと話題になったことがありますが、ビジュアルがオバサン臭すぎて私は受け付けなかったです。

 

なので、シルクの枕カバーを代わりに使っていました。

 

枕カバーでも髪の毛が絡まりにくくなるし、スベスベのシルクが顔にあたるのが気持ちが良いです。髪の毛が摩擦で痛むことないので、髪の毛の意識揚げたい人にオススメ。

 

片面だけシルクの枕カバーは買いやすいお値段で試しやすいです。リリーシルクから販売されています。

 

 

洗濯の仕方

 シルク最大のデメリットは洗濯が面倒くさいという点です。

洗濯機でグルグル回してはいけないです。

 

 

中性洗剤で手洗いして、脱水して、陰干ししなくてはいけません。

虫にも食われやすいので要注意です。日光に当たると変色します。

 

正直お手入れが大変ですが、値段と手間がかかるぶん、愛着が湧きます。丁寧に扱った分だけ、色褪せることなく長持ちしますよ。

 

シルクの美肌効果

シルク

 私はボディークリームで全身保湿をやらないです。

下半身だけココナッツオイルでマッサージするだけで、ボディは何もしないです。

 

シルクのパジャマを着て、そのまんま寝るだけです。これだけでも肌がしっとりして、めちゃくちゃキレイなんですよ。

 

肌荒れしたら、何かしらの対処法をしますが、問題なく健康的で瑞々しい肌質をキープしてるので、今後もシルク効果だけに頼ります。

 

 

睡眠時間の8時間を何の効果もない布をまとうよりも、美容効果があるシルクをパジャマとして身に着けた方が得な気がします。

 

 

8時間と言わず24時間シルクを身に着けたいという気持ちから、インナーから身の回りのモノまでシルク製品に切り替えました。

 

364日間シルク効果で肌が美しくなってると思ったら、嬉しくなります。服になにか機能が欲しい人に、シルクの導入をオススメします。

 

 

【セブ島】日本から持って行きたい日焼け対策

海外の海

 セブ島に住んでいる姫姉様こと堀居みきです。

 

 フィリピンは常夏で日差しがきついですが、まったく肌を焼かずに美白をキープしています。なので今回は絶対に肌を焼きたくない人のために、アドバイスを書いてみました。

 

もちろん日本にいる人にも有効なので参考になれば幸いです♡

 

日本から持ってくるべき日除けアイテム

UVカットパーカー

日焼け止め

  • 日差しガード
  • ナンパ防止
  • 蚊対策
  • 冷房対策

 

UVカット機能付きの長袖の羽織モノを何着か持ってきた方が絶対に良いです。色々塗るよりかは物理的な遮断が最強です。

 

パーカー付きだと、日差しがきつい時に被って髪の毛をガードできます。油断したら一瞬で髪の毛がチリチリパサパサになります。

 

 

フィリピンでも服は買えるのですが、品質は日本のほうが上ですし安いです。日差しは日本の倍の強さなので、紫外線を舐めたら肌がヤケド状態になりますよ。

 

フィリピンにもユニクロはあるけど値段が高いです。1,5倍~くらいの値段で服が売ってます。

 

またフィリピン人男性はわかりやすく、肌の露出が多いと、ちょっかいを出してきます。モテたい人は露出を上げればチョロイですが、ストーカーになる危険もあるので、トラブルに巻き込まれたくない人は露出をしてはいけません。

 

 

蚊はデング熱のリスクもあるので、服を着て肌を隠すだけで虫対策になります。フィリピンの冷房はキツイので、長袖の服は風邪対策になります。

 

▼私が使用してるパーカー。安くてよい▼

 

100%&完全遮光の折り畳み日傘

 

https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/horitsukiko/20200107/20200107165732.jpg

フィリピンでも日傘を売ってますが、クソ雑魚クオリティです。すぐ壊れるし、日本ほど種類がないです。探すのも大変。

 

 

なので、日本から完全遮光の折り畳み傘を持参したほうが良いです。完全遮光の日傘を差してると、体感温度が全然違いますよ。

 

 

99%とかの意識低い日傘はダメ。100%のものを選びましょう!

1%だけでも全く効果が違います。

 

フィリピンの強い日差しでも、ちゃんと日差しをカットしてくれます。

 

 

外国で日傘を差したら目立ちそうだけど、フィリピン人で日傘を使ってる人は大量にいます。色白信仰が強くて、少しでも美白になりたい乙女心です(フィリピンでは男でも色白になりたがる)

 

 

なので、フィリピンでは堂々と日傘を使える環境です。

 

 

何故か空港のチェックで、折り畳み傘は没収の対象になってるので、機内に持ち込まずに預けましょう。私は新品の傘をマクタン空港で没収されて泣きました。

 

 

 

▼安いとフィリピンクオリティと変わらないので注意▼

2000~3000円くらいのが好ましいと思いますね。安いとちょっとした風でも台風みたいに傘が裏返りします。

 

日焼け止めクリーム

 

フィリピン人は美白化粧水はたくさんある割には、日焼け止めクリームの種類はそんなにないイメージです。なので、日本から持参するのが良いです。

 

 

日焼け止めクリームではないですが、フィリピンのコスメを使わせてもらったら、一瞬で水分が奪われてカサカサになりました。魔法にかけられたかのように、干からびました(呪)

 

コスメは日本の方が品質が高いです。間違いなく。

 

 

外国とかではSPF100とか恐ろしい数字の日焼け止めが売ってますが、癖が強い印象。ニオイや刺激が強くて塗り心地がなんかキモイです。日本の日焼け止めは、クセを抑えて作られていますね。

 

マメな塗り直しや、SPFを気にするだけでは日焼け対策は不十分です。日焼け止め以外の紫外線対策も合わせてする必要があります。

 

 

▼私は肌が白く見える日焼け止めを使用。フィリピンで売ってない▼

 

日焼け止めサプリ

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飲む日焼け止めも同時に使うと効果的です。

 

 

目とか耳とか日焼け止めクリームを塗れない場所をカバーできます。海とか入る予定の人に日焼け止めサプリはオススメです。

 

 

水に浸かったら日焼け止めクリームは落ちるし、海も汚れずに済むでしょう。

4時間に1回の服用で効果を発揮します。

 

 

 

絶対に肌を焼きたくない人にはヘリオケアは超良いですが、万能ではないので他の日焼け止め対策と併せて使用すると良いです。

 

 

ヘリオケアの詳細を別記事にしてます→【飲む日焼け止め】ヘリオケアを購入【口コミ】 - 極限美人

 

▼飲む日焼け止めの中で一番オススメ。美容外科で売ってる▼

 

▼デイリー使いや予算を抑えたい人はUSA版が良い。分かりやすく成分が半分なので、量が多いんですね。▼

サングラス

サングラス

瞳に紫外線が入ると、防御反応で全身が黒くなります。

なので、お目目の紫外線カットはサングラスをするのが一番です。

 

 

威圧感も増すので舐められやすい日本人は付けた方が良いです。

 

 

自分がお気に入りのサングラスを使用しましょう。安物だとUVカット機能がないので、ちゃんとしたものを買いましょう。色ついてるだけのサングラスは逆に紫外線を吸収してしまいます。

 

 

 

普段メガネをかけてくる人はメガネの上からかけられるサングラスもあります。ぶっちゃけデザイン性が低くて糞ダサいです。雰囲気が中国人のようになります。

 

中国人に間違えられたら舐められにくいと言われるので、自己防衛という点でも良いと思います。

 

 

マスク

マスク

UVカットマスクはかなり良いですよ。最初に書いた通り最強の紫外線対策は物理的な遮断です。

 

理屈で言えば、ヒンズー教のように全身布で肌を覆うのがベストです。

 

 

ヒンズー教に改宗する気がないけど、しっかり紫外線対策したい人はUVカットマスクがお役立ちです。マスクだと顔で最もシミができる頬の部分の紫外線対策ができます。

 

 

さらにフィリピンの場合は、排気ガスが凶悪で、道歩いてるだけで体調不良とかしょっちゅうです。黒い排気ガスは肉眼でハッキリ見えるし、苦くて味があることを知ります。

 

私はフィリピンで排気ガスを吸って、寝込むほど風邪を引いたことがあります。そのくらい強烈なのです。

 

 

現地のフィリピン人もマスクやハンカチを口元にあてて、歩いてるくらいです。

 

 マスクを持参すると、紫外線対策、排気ガス対策になるので有効です。

 

 

使い捨てでも良いけど荷物がかさ張るので、UVカットマスクを2枚以上持つことがオススメです。口物をガードするものなので、連続使用は不衛生です。

 

 

▼私は目立たないグレーを愛用▼

 

 紫外線対策は完璧

  1. 引きこもる(外に出ない)
  2. 布で肌を隠す
  3. 日焼け止めを塗る
  4. サングラスをする
  5. 日焼けサプリを飲む

 

上記の順番で有効です。身も蓋もないですが、そもそも日を浴びずに、室内にいることが一番の紫外線対策です。

 

フィリピンで引きこもりたい人は少数派なので、飛ばしましょう。

 

 

 ここまで徹底したら肌は焼かないし、全て実行したら見た目がとんでもないことになってるので、変質者対策もバッチリですね!

 

一番の防犯は「コイツと関わりたくない」と危険視されることですからね。

 

 

提案した紫外線対策は全て実行するのはキツイかもしれませんが、2~3つほど併せて実行すると有効です。